Seit ich denken kann, war es für mich eine große Herausforderung, mich selbst so anzunehmen wie ich bin – vor allem dann, wenn ich erschöpft oder krank war und deshalb nicht arbeiten konnte. Eine Herausforderung, der ich mich immer wieder gestellt habe. Mal...
Wenn wir raus aus dem Fenster schauen und die kahlen Bäume sehen, an denen die kalten Dezemberwinde zerren, zeigt sich uns ganz klar: Die Natur ist im Ruhemodus. Die Tage sind jetzt am kürzesten und es ist wenig Licht da, das Leben schenken und die Pflanzen...
Kennst du das auch, du stehst vor dem Spiegel und siehst mal wieder nur die Stellen an deinem Körper, die dir nicht gefallen? Je länger du hinsiehst, desto unwohler fühlst du dich und in deinem Kopf kreisen deine Gedanken wie wild um all das, was nicht so ist, wie du...
Willst du endlich Nein sagen können ohne Angst und schlechtes Gewissen?
Hole dir die 5 kraftvollen Übungen im PDF für 0€ und lerne entspannt und mit Leichtigkeit Nein zu sagen.
