Wenn ich an meinem Schreibtisch sitze und aus dem großen Fenster vor mir schaue, sehe ich mehrere wunderschönen, großen Bäumen. Auch wenn ich mitten in der Stadt wohne, habe ich doch eine große Portion Natur vor der Tür. Und so kann ich, während ich diese Zeilen...
Früher war alles anders. Und damit meine ich nicht das letzte Jahrhundert, die Neunziger oder Achtziger, in denen ich geboren und aufgewachsen bin. Und ich meine auch nicht irgendwelche gesellschaftlichen Veränderungen irgendwo da draußen. Ich meine mein eigenes...
Wer kennt das nicht: Du wirst mit einer Bitte konfrontiert, die du nicht erfüllen willst und weißt einfach nicht, wie du Nein sagen sollst. Vielleicht hast du Angst, den anderen mit deinem Nein zu verletzen oder du weißt, dass dich hinterher dein schlechtes Gewissen...
Vor Kurzem schrieb mir eine Freundin, dass sie dieses Weihnachten nicht bei ihren Eltern verbringen möchte, wie sie das seit Jahren immer gemacht hatte. Sie will stattdessen mit ihrem Freund in Urlaub fahren. Aber als sie das ihren Eltern sagte, fand sie bei ihnen...
Ich habe wohl seit meiner Kindheit mit unzähligen Ängsten gelebt, ohne mir dessen bewusst gewesen zu sein. Denn meist habe ich gar nicht die Angst selbst gespürt, das Gefühl der Angst, sondern lediglich ihren körperlichen Ausdruck wahrgenommen. Herzrasen,...
Ich möchte dir heute von einer wunderschönen Erfahrung erzählen, die ich in den vergangenen Tagen gemacht habe. In der letzten Woche habe ich an einer Online Challenge teilgenommen, die mir dabei geholfen hat, noch besser für mich herauszufinden, wer ich als Coach bin...
