Die Schönheit der Stille – Wie Meditation dein Leben bereichern kann

In seltenen und unendlich kostbaren Momenten meines Lebens erhasche ich einen kurzen Blick auf die atemberaubende Schönheit der Stille. In solchen Momenten ist es um mich herum meist leise, wenn auch nicht lautlos. Und in meinem Inneren tritt eine Stille ein, die mich geradezu überrascht. Sie kommt plötzlich, ganz unvermittelt und erfüllt mich jedes Mal aufs Neue mit Ehrfurcht und…

Die Angst vor der Ablehnung – Wie du mutig und gelassen deinen Weg gehst

Manchmal verlangt uns das Leben viel ab. Wenn wir tun, was für uns das Richtige ist, kann das unter Umständen heißen, dass es eng wird. Dass wir unsere Komfortzone verlassen und uns weit aus dem Fenster hinauslehnen müssen, wo uns möglicherweise ein Unwetter erwartet. Integrität zu leben ist oft kein Spaziergang. Manchmal ist es sogar genau das Gegenteil. Wenn wir…

Das Pferd mit dem Schlagzeug – Von einem Menschen, dem egal ist, was andere über ihn denken

Vor meinem Fenster sitzt ein Pferd auf der Fußgängerzone und spielt Schlagzeug. Es ist umgeben von vielen Schaulustigen, Kinder tanzen begeistert zum animierenden, mitreißenden Beat und mich zieht es immer wieder zum Fenster, um das faszinierende Schauspiel zu beobachten. Das Tier hat noch nicht einmal ein richtiges Schlagzeug vor sich stehen, es spielt auf Töpfen, Schalen und Eimern. Und doch…