Wie du zum glücklichsten Menschen auf der Welt wirst, auch wenn dein Leben noch nicht perfekt ist

Dankbarkeit

Wenn ich durch die Straßen Frankfurts laufe, sehe ich überall die provisorischen Schlafstätten Obdachloser, unter Brücken, in Hauseingängen, an überdachten Hauswänden. Diese Menschen haben in der kalten Jahreszeit, in der ich schon nach einer Stunde im Freien durchgefroren bin, noch nicht einmal ein Dach über dem Kopf, geschweige denn eine warme Dusche oder ein gemütliches Bett, in dem sie sich…

Deine Ziele erreichen: Wenn aus dem Müssen ein Wollen wird

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  Ich weiß, was ich will und wo ich hin will. Ich kenne meine Wünsche bezüglich meiner beruflichen Zukunft ziemlich genau. Ich möchte als Coach und Trainerin andere Menschen dabei unterstützen, ein besseres und glücklicheres Leben zu führen und ihre eigenen Träume zu verwirklichen. Wenn ich auf die Suche nach nützlichen Informationen und Tipps im Internet gehe, wie ich mich…

Frei, wild und wunderschön – Mein Traum von der absoluten inneren Freiheit

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Ich habe einen Traum. Ich träume davon, eines Tages in absoluter innerer Freiheit zu leben. Mich nicht mehr darum zu sorgen, was andere Menschen über mich denken oder sagen. Ich will meinen Weg gehen, radikal, kompromisslos – und doch nicht rücksichtslos. Aber frei, wild und wunderschön. Frei von Sorgen über meine Außenwirkung, frei von der Angst vor Verurteilung und Ablehnung,…

Wege beschreiten

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Es zieht mich nach draußen. Ich spüre den Drang nach Bewegung, frischer Luft und Weite. Die Wohnung wird zu eng und bietet mir nicht mehr genug Raum, um frei und tief zu atmen. Es ist dunkel und kühl. In den Gassen meiner Stadt umfängt mich die Stille des Abends und schenkt mir Geborgenheit. Niemand ist hier, niemand stört meine Ruhe…

Die Schönheit der Stille – Wie Meditation dein Leben bereichern kann

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In seltenen und unendlich kostbaren Momenten meines Lebens erhasche ich einen kurzen Blick auf die atemberaubende Schönheit der Stille. In solchen Momenten ist es um mich herum meist leise, wenn auch nicht lautlos. Und in meinem Inneren tritt eine Stille ein, die mich geradezu überrascht. Sie kommt plötzlich, ganz unvermittelt und erfüllt mich jedes Mal aufs Neue mit Ehrfurcht und…